Sỏi thận là gì? Khi bị sỏi thận nên kiêng những gì

Bạn có biết, chế độ ăn uống hàng ngày có thể tác động rõ rệt đến việc hình thành và phát triển của sỏi thận, sỏi tiết niệu. Ăn uống khoa học vừa giúp tăng cường sức khỏe, vừa tăng hiệu quả trị bệnh. Vậy khi bị sỏi thận nên kiêng ăn những loại thực phẩm gì. Sieunhanh.com sẽ chia sẻ với bạn một vài kiêng kị đối với người bị sỏi thận nhé.

Bệnh sỏi thận là gì

Sỏi thận chính là các tinh thể vật cứng xuất hiện ở nhiều vị trí bể thận, đài thận. Khi nước tiểu bị cô đặc và các khoáng chất như acid uric, canxi, natri, oxalat,… không hòa tan sẽ kết dính với nhau tạo thành sỏi. Tùy từng thời gian và mức độ lắng đọng, viên sỏi thường có kích thước khác nhau. Sỏi thận thường không “nằm im” ở một vị trí trong thận mà có thể theo dòng chảy nước tiểu rơi xuống niệu quản, bàng quang.

Bệnh sỏi thận có nguy hiểm không

• Tắc nghẽn đường tiết niệu: Sỏi thận rơi xuống điểm nối thận – niệu quản khiến nước tiểu không được lưu thông gây nên tình trạng thận ứ nước, giãn đài bể thận.
• Viêm đường tiết niệu: Sỏi thận là nơi trú ngụ của nhiều vi khuẩn và khi sỏi di chuyển cọ xát gây chảy máu và viêm ở thận hoặc niệu quản, bàng quang, niệu đạo…
• Suy giảm chức năng thận: Các tổn thương ở thận đều có thể gây suy thận cấp tính hoặc mãn tính, gây tốn kém chi phí trong điều trị.
• Biến chứng vỡ thận đột ngột gây tử vong.

Nguyên nhân và những yếu tố gây nên sỏi thận

• Nước tiểu bị cô đặc, cơ thể bị thiếu nước, mất nước do bệnh lý tiêu chảy hoặc do đổ nhiều mồ hôi khiến các khoáng chất dễ kết dính tạo sỏi. Thói quen nhịn tiểu, lười vận động,…
• Chế độ ăn chưa khoa học, ăn quá nhiều đạm động vật, muối, đường,… làm tăng nồng độ canxi và acid uric trong nước tiểu.
• Mắc kèm các bệnh lý như nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh dạ dày, viêm ruột, bệnh gút, loãng xương, đái tháo đường, tăng huyết áp, cường giáp, các dị dạng đường tiết niệu, túi thừa đường tiết niệu,…
• Do ảnh hưởng tác dụng phụ của các thuốc điều trị khác như thuốc chữa tăng huyết áp, thuốc tiểu đường, thuốc kháng acid,…
• Tiền sử gia đình có người mắc bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu

Người bị sỏi thận nên ăn uống gì

• Uống nhiều nước vừa giúp tránh bị sỏi thận vừa giúp tống xuất những viên sỏi nhỏ nếu có.
• Nên uống nhiều nước cam, chanh, bưởi tươi: Những loại thức uống này chứa nhiều citrate giúp chống tạo sỏi.

• Nên ăn nhiều rau tươi: Giúp tiêu hóa nhanh, giảm hấp thu các chất gây sỏi thận.

Người bị sỏi thận nên kiêng gì

• Sỏi tiết niệu có nhiều loại như: Sỏi canxi, sỏi urat, sỏi oxalat... Với mỗi loại sỏi, người bệnh cần kiêng các loại thực phẩm chứa các chất tương ứng.
• Sỏi canxi: Người bị sỏi canxi cần kiêng các thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa và các chế phẩm từ sữa, trứng, tôm, cua, các loại hải sản, socola, trai, hến, rau cần, rau diếp cá, rau xà lách, các loại đậu...

• Sỏi photphat: Người bị sỏi photphat nên kiêng sữa, các chế phẩm từ sữa, ngũ cốc, gạo lứt, các loại đậu, các loại hoa quả sấy khô, cua, bào ngư, cá mòi, nội tạng động vật...
• Sỏi oxalat: Người bị sỏi oxalat nên kiêng nhiều loại rau củ quả, thực phẩm chứa nhiều oxalat như: dưa chuột, măng tây, củ cải đỏ, rau dền, rau muống... Kiêng một số loại hoa quả như: dâu tây, me chua...
• Sỏi urat hoặc sỏi oxalat kết hợp với urat: Người mắc 2 loại sỏi này cần kiêng thịt bò, thịt mỡ, các loại cá biển, nội tạng động vật, socola, tôm, tép, nấm...

• Tạm dừng các loại thuốc: Thuốc bổ, thực phẩm chức năng khi chưa có ý kiến bác sĩ về việc dùng kèm thuốc trị sỏi thận.
• Hạn chế ăn muối: Cố hạn chế lượng muối ăn vào trong ngày không quá 3g. Khi ăn các loại đồ hộp, snack, dưa muối, kim chi, phomat nên xem kỹ lượng muối trên vỏ hộp.
• Giảm đường, giảm mỡ.
• Hạn chế dùng các loại nước ngọt, nước giải khát có gar, cà phê, trà đậm đặc, bia, rượu,..

• Chế độ dinh dưỡng hợp lý có vai trò quan trọng trong việc phòng và điều trị sỏi thận.

Với những chia sẻ của Sieunhanh.com hi vọng bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về vấn đề người bị sỏi thận nên kiêng gì và ăn gì. Hãy cùng nhau chia sẻ để bạn bè và người thân mình sớm thoát khỏi chứng bệnh này nhé.